שיבולת שועל, לא מבושל



הרכב תזונתי של שיבולת שועל, לא מבושל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
384 קלוריות57 גרם16 גרם6 גרם52 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם4.2 מ"ג32 מק"ג10 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.7 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג148 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
474 מ"ג3 מ"ג4 מ"ג350 מ"ג2.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
9.8 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות